منتديات سوف ستار
منتديات سوف ستار
منتديات سوف ستار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سوف ستار
منتديات سوف ستار
×× .. المنتدى الغالي يرحب بالاعضاء الكرام ..××
أهلا بك من جديد يا
زائر
آخر زيارة لك
كانت في
اخر حبيب مسجل في منتدى بيكون
Abdo mazen
فمرحبا به
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
»
سيرفر الآمبرآطور المجاني سيسكام شغال لكل الباقات العالمية لليوم 17 / 01 / 2019
الخميس 17 يناير 2019 - 19:06 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
أضخم سيرفر سيسكام هتشوفه فى حياتك والكل هيجرب ويشوف السيرفر شغال لمدة طويله والتجربه
الخميس 17 يناير 2019 - 10:18 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
سيرفر سيسكام قوي جدا شغال للجميع باقات العالم لليوم 10 - 01 - 2019
الأربعاء 9 يناير 2019 - 18:23 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
سيرفر سيسكام متميز للمشاهدة الدوري الانجليزي اليوم 02 - 01 - 2019
الأربعاء 2 يناير 2019 - 17:12 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
[B][CENTER]السلام عليكم سيرفر mgcamd الدائم باسم المنتدى لجميع الباقات العالم [IMG]https://upload.s
الأربعاء 2 يناير 2019 - 16:47 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
سيرفر سيسكام متميز قاهر للجميع الباقات لليوم 02 - 01 - 2019 + هدية رأس السنة مولد يوزرات
الأربعاء 2 يناير 2019 - 10:23 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
تمتع بأقوى سيرفر سيسكام مميز لجميع الباقات
الإثنين 24 ديسمبر 2018 - 17:36 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
أفضل سيرفر سيسكام CCCam فاتح لجميع باقات العالم
الإثنين 24 ديسمبر 2018 - 17:13 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
أفضل سيرفر سسكام CCCam فاتح لكل الباقات للسهرة اليوم
الأربعاء 12 ديسمبر 2018 - 17:51 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
»
تمتع بأقوى سيرفر سيسكام مميز لجميع الباقات
الأحد 9 ديسمبر 2018 - 18:33 من طرف
Ć.ŖŎήaĻđo
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط
كووورة
على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط
منتديات سوف ستار
على موقع حفض الصفحات
تصويت
من ترشح للفوز بالكرة الذهبية ؟
1 / لونيل ميسي
2 / كرستيانو رونالدو
3 / انيستا
استعرض النتائج
منتديات سوف ستار
::
منتدى آدم و حواء
::
منتدى الصحة و التغذية
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
+6
اللغــــ الصامت ــــــم
جوته
M.MEGHNI
قطرة الندى
amira.k
امل الغد
10 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الأحد 5 سبتمبر 2010 - 21:03
كـيف تـعـرف بـأن أحد الـفيتاميـنات نـاقص لـديك ..!
إذا كنت تعاني من:
•الالتهابات المتكررة وخصوصا
في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
•ظهور تقرحات في الفم.
•العشى الليلي.
•جفاف وتقشر الجلد.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين(( a ))وهو موجود في:
1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة.
2.النباتات الخضراء والملونه مثل: السبانخ / الجزر / الخس.
3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال.
***
إذا كنت تعاني من:
•الإجهاد المتواصل.
•عدم القدرة على التركيز.
•تشقق الشفاه.
•التحسس من الضوء.
•القلق المستمر.
•الأرق.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين(( b )) وهو موجود في:
1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض.
2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني /
السبانخ / الكرنب / الجزر.
***
إذا كنت تعاني من:
•الإصابة المتكررة بالبرد .
•نزيف اللثة.
•عدم التئام الجروح بسهوله.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين(( c)) وهو موجود في:
.الكبد / والطحال والموالح بكثرة.
2.عصير الليمون/ البرتقال / اليوسفي الفراولة/
الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم ..
***
إذا كنت تعاني من:
•آلام المفاصل آلام الظهر .
•تساقط الشعر.
أعجبني
لم يعجبني
amira.k
الــمميزيــن
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
2600
نــقـــ ــاطـ ✿
:
3131
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
19/05/2010
عــ ــمركـ ✿
:
29
مــزاجــ ـكـ ✿
:
normal
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الإثنين 6 سبتمبر 2010 - 0:15
merciiiiiiiiiiii
أعجبني
لم يعجبني
قطرة الندى
عضو ذهبــــــــــــــــي
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
918
نــقـــ ــاطـ ✿
:
2207
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
16/05/2010
عــ ــمركـ ✿
:
29
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الأربعاء 8 سبتمبر 2010 - 13:31
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الجمعة 10 سبتمبر 2010 - 15:19
أعجبني
لم يعجبني
M.MEGHNI
المـــــــــــديــــر
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
10732
نــقـــ ــاطـ ✿
:
11395
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
23/12/2009
عــ ــمركـ ✿
:
32
المـوقـــــ ع ✿
:
https://soufstar.ahlamontada.net/
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
السبت 30 أكتوبر 2010 - 10:25
أعجبني
لم يعجبني
جوته
الــمميزيــن
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
412
نــقـــ ــاطـ ✿
:
478
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
22/01/2010
مــزاجــ ـكـ ✿
:
ميه ميه والحمدالله
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الخميس 9 ديسمبر 2010 - 5:24
شكرا على الموضوع المفيد
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الجمعة 10 ديسمبر 2010 - 14:49
أعجبني
لم يعجبني
اللغــــ الصامت ــــــم
مــــشرف
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
9415
نــقـــ ــاطـ ✿
:
9914
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
17/11/2010
عــ ــمركـ ✿
:
34
المـوقـــــ ع ✿
:
El-oued@Debila
مــزاجــ ـكـ ✿
:
زهواني للاخرنموت عن الضحك هههههههههههههههههه
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الجمعة 10 ديسمبر 2010 - 14:50
أعجبني
لم يعجبني
اللغــــ الصامت ــــــم
مــــشرف
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
9415
نــقـــ ــاطـ ✿
:
9914
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
17/11/2010
عــ ــمركـ ✿
:
34
المـوقـــــ ع ✿
:
El-oued@Debila
مــزاجــ ـكـ ✿
:
زهواني للاخرنموت عن الضحك هههههههههههههههههه
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الجمعة 10 ديسمبر 2010 - 14:51
أعجبني
لم يعجبني
Melody of life
عــضو جــديــد
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
146
نــقـــ ــاطـ ✿
:
196
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
11/12/2010
عــ ــمركـ ✿
:
28
المـوقـــــ ع ✿
:
سطيف الحبيبة
مــزاجــ ـكـ ✿
:
╔══╗♫ ♪ ║██║ ♫ ║(o) ║♥ ♪ I ♥ MusIc ╚══╝♥ ► Play ▌▌Pause ■ Stop .ılılılıllılılı.|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|.ılılılıllılılı. ▄ █ ▄ █ ▄
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الإثنين 13 ديسمبر 2010 - 21:42
شكرا
أعجبني
لم يعجبني
afaf13
عضو مــــمـــيز
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
798
نــقـــ ــاطـ ✿
:
834
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/06/2010
المـوقـــــ ع ✿
:
في قلبو
مــزاجــ ـكـ ✿
:
معصبة كتيييير
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
السبت 18 ديسمبر 2010 - 13:49
شكرااااااااااااا
مع تحياتي
أعجبني
لم يعجبني
دانيا
عضو نـــــــشيـــــط
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
334
نــقـــ ــاطـ ✿
:
342
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
10/03/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
وهران
مــزاجــ ـكـ ✿
:
الحمد لله
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الأربعاء 29 ديسمبر 2010 - 10:26
شكرا على المعلومة
أعجبني
لم يعجبني
اللغــــ الصامت ــــــم
مــــشرف
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
9415
نــقـــ ــاطـ ✿
:
9914
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
17/11/2010
عــ ــمركـ ✿
:
34
المـوقـــــ ع ✿
:
El-oued@Debila
مــزاجــ ـكـ ✿
:
زهواني للاخرنموت عن الضحك هههههههههههههههههه
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الأربعاء 29 ديسمبر 2010 - 11:47
مرسي
أعجبني
لم يعجبني
الرجل المحب
المــــــراقب العام
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
6407
نــقـــ ــاطـ ✿
:
10041
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
24/10/2010
موضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الجمعة 14 يناير 2011 - 19:18
أعجبني
لم يعجبني
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سوف ستار
::
منتدى آدم و حواء
::
منتدى الصحة و التغذية
منتديات سوف ستار
::
منتدى آدم و حواء
::
منتدى الصحة و التغذية
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--ادارة منتديات ســــــــوف ستـــــــــــــــار
| |--ادارة منتديات ســــــــوف ستـــــــــــــــار
|
|--منتدى التعارف والاهداءات
| |--منتدى الترحيب بالأعضاء
| |--منتدى تهاني وتبريكات و الاهداءات
|
|--المنتديات العامة
| |-- المنتدى العام
| |--خيمة وادى سوف
| |--منتدى الحوار المفتوح
| |--منتدى الصور
| |--منتدى الفيديو
| |--منتدى العاب
| |--منتدى الأفلام و المسلسلات
| |--منتدى اخبار و تقنيات الجوال
| |--كرسي الاعتراف
| |--مسابقــــــــــــــــــــــــــات
| |--قسم ابداعات الاعضاء
| |--قسم Cyber Cafe Arabesque
| |--اربيسك تيلكوم
| |--Nedjma
| |--Djezzy
| |--Mobilis
|
|--منتدى الشعر و الترفيهه
| |--الشعر الفصيح
| |--منتدى الخواطر والقصيدة الحرة
| |--منتدى الامثال و الحكم
| |--منتدى الألغاز
| |--منتدى النكت
| |--منتدى الغرائب والعجائب
| |--منتدى الشخصيات العربية والعالمية
|
|--المنتدى الاسلامي
| |--الحديث و السيرة النبوية
| |--الدعوة والارشاد
| |--القران الكريم
| |--المنتدى الفلسطيني
| |--رمضانيات
|
|--المنتديات التعليمية
| |--منتدى التعليم العام
| |--منتدى المرحلة المتوسطة
| |--منتدى المرحلة الثانوية
| |--منتدى التحضير للشهادة البكالوريا
| |--منتدى المرحلة الجامعية و الدراسات العليا
| |--قسم الكتب والمطبوعات و البحوث المدرسية
| |--قسم تطورات العلمية العالمية
|
|--منتدى آدم و حواء
| |--منتدى عالم حواء
| |--منتدى عالم ادم
| |--منتدى مطبخ سوف ستار
| |--منتدى الاشغال اليدويه
| |--منتدى الصحة و التغذية
|
|--منتدى الكمبيوتر و الانترنت
| |--منتدى البرامج
| |--الامن و الحماية
| |--انظمة التشفير التلفزيونية
|
|--عالم التصاميم والإبداع الفني
| |--برامج وملحقات التصميم
| |--دروس التصميم والاستفسارات
| |--التصوير الفوتوغرافي
| |--تصميم الاعضاء
|
|--المنتدى الرياضي
| |--كأس العالم و كأس الأمم الإفريقية
| |--منتدى محاربي الصحراء [ منتخب بلادي الجزائر ]
| |--منتدى الكورة الجزائرية
| |--أخبار المحترفين الجزائريين
| |--الكورة العالمية
| |--الكووورة العربية والآسيوية والأفريقية
| |--جميع الرياضات الاخرى
|
|--قسم السرفرات المجانية و المدفوعة
| |--قسم السرفرات المجانية
| |--قسم السرفرات المدفوعة
| |--قسم IPTV
|
|--ادارة سوف ستار
|--منتدى طلبات الإشراف
|--سلة المحذوفات
|--إقتراحات وإستفسارات وشكاوي