منتديات سوف ستار
منتديات سوف ستار
منتديات سوف ستار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سوف ستار
منتديات سوف ستار
×× .. المنتدى الغالي يرحب بالاعضاء الكرام ..××
أهلا بك من جديد يا
زائر
آخر زيارة لك
كانت في
اخر حبيب مسجل في منتدى بيكون
Abdo mazen
فمرحبا به
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
محسن الحسنين
المواضيع الأخيرة
»
شركة تنظيف بالقطيف شعاع كلين
أمس في 23:21 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالقطيف شعاع كلين
أمس في 23:21 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالقطيف شعاع كلين
أمس في 23:20 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالخبر شعاع كلين
أمس في 23:20 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالخبر شعاع كلين
أمس في 23:19 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالخبر شعاع كلين
أمس في 23:19 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالخبر شعاع كلين
أمس في 23:19 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالظهران شعاع كلين
أمس في 23:18 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالظهران شعاع كلين
أمس في 23:17 من طرف محسن الحسنين
»
شركة تنظيف بالجبيل شعاع كلين
أمس في 23:16 من طرف محسن الحسنين
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط
كووورة
على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط
منتديات سوف ستار
على موقع حفض الصفحات
تصويت
من ترشح للفوز بالكرة الذهبية ؟
1 / لونيل ميسي
2 / كرستيانو رونالدو
3 / انيستا
استعرض النتائج
منتديات سوف ستار
::
منتدى آدم و حواء
::
منتدى مطبخ سوف ستار
السمك المحشي بالخضار..
+5
Přïsǿŋér Spïřït
madi
amira.k
الرجل المحب
امل الغد
9 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: السمك المحشي بالخضار..
الأربعاء 19 يناير 2011 - 15:32
المقادير:
كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة)
حبة من الفلفل الأحمر
حبة من الفلفل الأصفر +جزرة مفرومة
2 حبة بصل مفروم +بقدونس وكزبره
2 حبة ليمون+ 3 ملاعق خل
ثوم مفروم ناعماً +بهارات مطحونة ناعماً
( كزبرة ، فلفل، كمون، حب الهال ، قرفة ، ملح )
2 ملعقـه زيت ذره لدهن السمــــك
الطريقة:
- اغسلي السمك جيداً .
- افرمي البقدونس والكزبرة ناعماً افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة
اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة
و الليمون و الخل .
- احشي السمك و دعيه يتتبل بالبهارات
لمدة 4 ساعات على الأقل .
- ادهني صاج بالزيت و ضعي عليه السمك
و ادهني السمك بالزيت .
- اشوي السمك في الفرن و دعيه حتى ينضج ,
قدميه ساخناً.
دمتم بحفظ الرحمن
أعجبني
لم يعجبني
الرجل المحب
المــــــراقب العام
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
6407
نــقـــ ــاطـ ✿
:
10041
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
24/10/2010
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الأربعاء 19 يناير 2011 - 18:21
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الخميس 20 يناير 2011 - 14:23
أعجبني
لم يعجبني
amira.k
الــمميزيــن
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
2600
نــقـــ ــاطـ ✿
:
3131
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
19/05/2010
عــ ــمركـ ✿
:
29
مــزاجــ ـكـ ✿
:
normal
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الجمعة 21 يناير 2011 - 11:45
شكرا على الوصفة الراائعة
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
السبت 22 يناير 2011 - 15:27
أعجبني
لم يعجبني
madi
عضو مشـــــــــارك
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
296
نــقـــ ــاطـ ✿
:
396
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
26/12/2010
عــ ــمركـ ✿
:
29
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الثلاثاء 25 يناير 2011 - 18:08
شكررررررررررررررا
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الأربعاء 26 يناير 2011 - 13:42
أعجبني
لم يعجبني
Přïsǿŋér Spïřït
نــــــائب المديـــــر
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
16672
نــقـــ ــاطـ ✿
:
19896
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
17/03/2010
عــ ــمركـ ✿
:
32
المـوقـــــ ع ✿
:
https://soufstar.ahlamontada.net/
مــزاجــ ـكـ ✿
:
المزح
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الأربعاء 26 يناير 2011 - 20:32
أعجبني
لم يعجبني
yasmina
مشرف الدردشة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
1487
نــقـــ ــاطـ ✿
:
1530
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
26/12/2010
عــ ــمركـ ✿
:
29
المـوقـــــ ع ✿
:
oran
مــزاجــ ـكـ ✿
:
هههههههههه
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الأربعاء 26 يناير 2011 - 20:41
شكرااا
أعجبني
لم يعجبني
اللغــــ الصامت ــــــم
مــــشرف
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
9415
نــقـــ ــاطـ ✿
:
9914
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
17/11/2010
عــ ــمركـ ✿
:
34
المـوقـــــ ع ✿
:
El-oued@Debila
مــزاجــ ـكـ ✿
:
زهواني للاخرنموت عن الضحك هههههههههههههههههه
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الأربعاء 26 يناير 2011 - 21:50
مرسي
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الخميس 27 يناير 2011 - 11:52
شكرااااااااااااااا على مروركم
أعجبني
لم يعجبني
yasmina
مشرف الدردشة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
1487
نــقـــ ــاطـ ✿
:
1530
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
26/12/2010
عــ ــمركـ ✿
:
29
المـوقـــــ ع ✿
:
oran
مــزاجــ ـكـ ✿
:
هههههههههه
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الجمعة 28 يناير 2011 - 23:27
شكراا
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
السبت 5 فبراير 2011 - 14:16
أعجبني
لم يعجبني
M.MEGHNI
المـــــــــــديــــر
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
10732
نــقـــ ــاطـ ✿
:
11395
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
23/12/2009
عــ ــمركـ ✿
:
32
المـوقـــــ ع ✿
:
https://soufstar.ahlamontada.net/
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الإثنين 28 فبراير 2011 - 11:38
شكراا على الموضوع
أعجبني
لم يعجبني
امل الغد
المــراقبة العـــامة
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
12184
نــقـــ ــاطـ ✿
:
15414
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
25/07/2010
عــ ــمركـ ✿
:
30
المـوقـــــ ع ✿
:
في الجنة ان شاء الله
مــزاجــ ـكـ ✿
:
على حسب الجوو
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الإثنين 28 فبراير 2011 - 12:56
أعجبني
لم يعجبني
نرمين المحبوبة
الــمميزيــن
عـدد مساهـماتـكـ ✿
:
2606
نــقـــ ــاطـ ✿
:
2892
تـاريخـ التسـجيلـ ✿
:
06/05/2012
عــ ــمركـ ✿
:
31
المـوقـــــ ع ✿
:
دارنـا
مــزاجــ ـكـ ✿
:
خـجـولـة
موضوع: رد: السمك المحشي بالخضار..
الإثنين 2 يوليو 2012 - 17:19
شكراعلى الموضوع
أعجبني
لم يعجبني
السمك المحشي بالخضار..
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
الروستو بالخضار
»
كبة السمك
»
حساء السمك
»
قراتان السمك
»
صيد السمك وانت مرتاح
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سوف ستار
::
منتدى آدم و حواء
::
منتدى مطبخ سوف ستار
منتديات سوف ستار
::
منتدى آدم و حواء
::
منتدى مطبخ سوف ستار
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--ادارة منتديات ســــــــوف ستـــــــــــــــار
| |--ادارة منتديات ســــــــوف ستـــــــــــــــار
|
|--منتدى التعارف والاهداءات
| |--منتدى الترحيب بالأعضاء
| |--منتدى تهاني وتبريكات و الاهداءات
|
|--المنتديات العامة
| |-- المنتدى العام
| |--خيمة وادى سوف
| |--منتدى الحوار المفتوح
| |--منتدى الصور
| |--منتدى الفيديو
| |--منتدى العاب
| |--منتدى الأفلام و المسلسلات
| |--منتدى اخبار و تقنيات الجوال
| |--كرسي الاعتراف
| |--مسابقــــــــــــــــــــــــــات
| |--قسم ابداعات الاعضاء
| |--قسم Cyber Cafe Arabesque
| |--اربيسك تيلكوم
| |--Nedjma
| |--Djezzy
| |--Mobilis
|
|--منتدى الشعر و الترفيهه
| |--الشعر الفصيح
| |--منتدى الخواطر والقصيدة الحرة
| |--منتدى الامثال و الحكم
| |--منتدى الألغاز
| |--منتدى النكت
| |--منتدى الغرائب والعجائب
| |--منتدى الشخصيات العربية والعالمية
|
|--المنتدى الاسلامي
| |--الحديث و السيرة النبوية
| |--الدعوة والارشاد
| |--القران الكريم
| |--المنتدى الفلسطيني
| |--رمضانيات
|
|--المنتديات التعليمية
| |--منتدى التعليم العام
| |--منتدى المرحلة المتوسطة
| |--منتدى المرحلة الثانوية
| |--منتدى التحضير للشهادة البكالوريا
| |--منتدى المرحلة الجامعية و الدراسات العليا
| |--قسم الكتب والمطبوعات و البحوث المدرسية
| |--قسم تطورات العلمية العالمية
|
|--منتدى آدم و حواء
| |--منتدى عالم حواء
| |--منتدى عالم ادم
| |--منتدى مطبخ سوف ستار
| |--منتدى الاشغال اليدويه
| |--منتدى الصحة و التغذية
|
|--منتدى الكمبيوتر و الانترنت
| |--منتدى البرامج
| |--الامن و الحماية
| |--انظمة التشفير التلفزيونية
|
|--عالم التصاميم والإبداع الفني
| |--برامج وملحقات التصميم
| |--دروس التصميم والاستفسارات
| |--التصوير الفوتوغرافي
| |--تصميم الاعضاء
|
|--المنتدى الرياضي
| |--كأس العالم و كأس الأمم الإفريقية
| |--منتدى محاربي الصحراء [ منتخب بلادي الجزائر ]
| |--منتدى الكورة الجزائرية
| |--أخبار المحترفين الجزائريين
| |--الكورة العالمية
| |--الكووورة العربية والآسيوية والأفريقية
| |--جميع الرياضات الاخرى
|
|--قسم السرفرات المجانية و المدفوعة
| |--قسم السرفرات المجانية
| |--قسم السرفرات المدفوعة
| |--قسم IPTV
|
|--ادارة سوف ستار
|--منتدى طلبات الإشراف
|--سلة المحذوفات
|--إقتراحات وإستفسارات وشكاوي