هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..

هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

... كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

الف شكـر ع الطرح الرائع
ننتظر مزيد من جديدك
معآ لرقي المنتدى

ان شا الله
نورتي

» هل تعلم ان الماء يتاثر بما يقال له؟؟؟؟؟؟؟
» لماذا يوضع على علب الماء تواريخ انتهاء ؟هل الماء ينتهي !!!
» اختر العضو المناسب .......
» فيا يعود للتهديف بالوقت المناسب
» السن المناسب للحصول على موبايل (مناقشه)