موضوع: أهم الخطوات للسيطرة على نزيف الأنف الخميس 1 يوليو 2010 - 21:34
وفقا للأكاديمية الأميركية لأطباء العائلة، هناك عدة خطوات هامة يجب القيام بها لعلاج مشكلة النزيف قبل وصول الرعاية الطبية. - إجلس، وميّل جسمك إلى الامام بعض الشّيء، وليس الخلف. حافظ على رأسك فوق قلبك، مع السماح للدمِّ بالخروج إلى الأمام من الأنف، وليس الحنجرة. - إستعمل إبهامك وسبابتك وضع ضغطا لطيف قرب نهاية الأنف، في الجزء الطري. - ضع أصابعك في ذلك الموقعِ لخمس دقائقِ على الأقل، ثمّ تأكد من أن النزيف قد توقف.
- إذا كان الأنف ما زال ينزف، اضغط لمدة 10 دقائق على الأقل بدون تخفيف الضغط. - ضع عبوة من الثلج أو الماء البارد على الأنف. - اترك الأنف يصرف الدم دون محاولة لعصره أو حثه على إخراج الدم أسرع
